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▪️長女▪️

06:20   起床

06:30   朝食 しらすとひじき小松菜ごはん

       さつまいも人参切干し大根

       ひき肉ピーマン

       りんご2切れ

07:45   お外散歩 しゃぼん玉

08:00   雨降ってきて切り上げ

    ベルト

    ジャンクジム

08:30      おやつ りんご1切れ

         バナナ 1/3

                                ミートソースごはん100g

09:00      お家遊び 

10:00      外遊び withお父さん

11:20       昼食 鮭とひじきのごはん

       ミートソースピーマン高野豆腐

                           りんご1切れ

        きなこバナナヨーグルト

13:00      お昼寝

15:20      寝起きのシャワー

15:40      外遊び しゃぼん玉

18:20      夕食 しらすとひじき小松菜ごはん

        さつまいも人参切干し大根

        ひき肉ピーマン高野豆腐入り

        りんご1切れ

        バナナ1本

18:50      お風呂

20:15      就寝

 

 

▪️次女&私▪️

•肩こりストレッチで揉み返し、でも頭痛は治った

•お腹が張る感じがする

 

今日は長女、午後のお外でジャックジャック!帰りたくないーー!って泣き叫ばれ周りのお母さん達に助けられた😓

雨が上がって久しぶりにみんなに会えたから嬉しかったのかな?

 

あとジャングルジムの1段目を補助なしで登れるようになりました☺️