▪️長女▪️ 06:05 起床 06:20 シャワー あせも少しまし 06:45 朝食 しらすとひじき小松菜ごはん さつまいも人参切干し大根 ひき肉ピーマン高野豆腐入り りんご1切れ バナナ1本 08:15 外遊び 08:50 お家遊び 09:30 ジョイントマット落書き事件 10:50 昼食 鮭と…
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